В статье описаны 7 правил, которые помогут сохранить эмоциональное здоровье. Среди них: носить цветную одежду, пить больше воды, быть внимательным к своим мыслям, находить время для полноценного сна, замечать прекрасное, не воспринимать жизнь слишком серьезно и уметь отпускать. Советы даны на основе опыта Лиз Бурбо.